Conseils utiles

Conseils utiles

 

Conseil n° 1

Ne portez pas des chaussures trop serrées et veillez à ce que vos pieds soient bien aérés. Vous pouvez porter des baskets avec des trous d’aération ou des chaussures ouvertes pour que l’air circule bien.


Conseil n° 2

Évitez de porter des chaussures mouillées et prenez le temps de les sécher soigneusement. La même règle s’applique aux chaussettes. Vous devriez aussi changer régulièrement vos chaussures et vos chaussettes, de préférence tous les jours.


Conseil n° 3

Portez plutôt des chaussettes en coton que des chaussettes synthétiques car vos pieds respirent mieux dedans.


Conseil n° 4

Protéger pour prévenir: Veuillez-vous laver les pieds et les sécher quotidiennement. Si vos pieds ne sont pas complètement secs, évitez d’enfiler des chaussettes.


Conseil n° 5

Si vos pieds transpirent beaucoup, il est conseillé d’utiliser du talc. Il a une action hygroscopique et atténue aussi les mauvaises odeurs.


Conseil n° 6

Évitez de marcher pieds nus, notamment dans les lieux publics. Protégez vos pieds en portant des tongs ou des sandales de bain lorsque vous allez à la piscine ou au sauna.


Conseil n° 7

Si vous souffrez déjà d’une mycose des pieds, pensez aux autres et évitez de transmettre le champignon. Évitez donc de marcher pieds nus et changez régulièrement vos serviettes et vos draps.